训练可以提高视功能

       科学家们给通过训练提高人们视力的现象起了一个好听的名字——视知觉学习。2018年底,我们在西安中学青少年航校使用对比敏感度检测任务对18名学员进行训练,结果发现8天的训练(每天训练约25分钟)E字表视力平均提高1.82 dB(23.31%),对比敏感度平均提高5.87 dB(96.56%),且5个月后效果仍然保留59.41%。在这18名学员中,有6名学员训练前的视力已经低于体检标准,通过训练,帮助其中3名学员顺利通过招飞体检,目前他们正在航空大学就读。人类的视力极易受到缺氧的影响,我们还想知道缺氧是否会破坏视知觉学习的训练效果。我们的另外一项研究发现,视知觉学习对于视力的提高作用不会受到缺氧的影响,更加说明了这种方法在飞行员中的应用价值。

       研究显示,视知觉学习不仅能提高视力,还能提高朝向判断、运动视觉、立体视觉等多种视功能。以色列空军将视知觉学习应用于老花眼飞行员,结果发现能够有效提高多种视功能。有研究者将视知觉学习用于棒球运动员的训练,结果发现不仅可以提高视力,还能提高击打球的命中率。由此可见,视知觉学习不仅仅是在实验室有效,而且还具有重要的实际应用价值。是不是很神奇?训练竟然能够提高视力!那我们是不是不用那么爱惜自己的视力了呢?别高兴太早!